最近很想旅遊放輕鬆

但是訂房還限時挺麻煩的...

閒閒上網看到...

HOTEL MYSTAYS 大手前 - 大阪

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 110 間客房
  • 餐廳
  • 空調
  • 飯店租車服務
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於大阪城
  • 大阪歷史博物館 (0.7 公里)
  • 大阪城 (1.6 公里)
  • 大阪市立科學館 (2.8 公里)
  • 造幣局博物館 (1.8 公里)
  • 心齋橋商店街 (2.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一暢銷則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張建中新竹19日電)快速減重是最常見的錯誤減重觀念,竹科員工診所營養師沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,1週減重0.5公斤,1個月減重2公斤,才是健康的減重。

竹科員工診所月前舉辦團體減重比賽,成功協助10名參賽者在3個月時間共減重120公斤。

沈玉珍指出,10名參賽者精選因多是外食,參加減重比賽過程中遭遇的主要問題是不習慣、怕吃不飽。

沈玉珍說,減重其實也可以吃零食,只是要選擇低熱量、高纖的零食,如蒟蒻,飲料則不加糖;最重要是要學會看營養標示,確實遵守專業人員依個人生活習慣擬定的減重方針。

在與許多減重者接觸的經驗中,沈玉珍發現,希望能快速減重是最常見的錯誤觀念。

沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,健康減重應改正生活觀念,調整身體健康狀態,儘管依個別狀況不同,減重效果將有差別,不過,1週減重0.5公斤,1個月減重1公斤,應是標準狀況。

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